HORMONJÄVLAR
Vi la oss vid 12. Efter grillad flankstek, vin, chokladfondant o lösgodis. Det va ju inte vad min kropp behövde efter 2 dygns migrän, vätskeansamling o hjärtklappning men jag är bara människa jag med. Denna natt har jag vaknat i snitt varannan timme av svett, ångest, hunger o avdomnade händer. , jag har nog kissat 2-3 ggr också. Däremellan har jag snurrat runt så mycket i sängen att lakanet korvat ihop sig i mitten. Det surrar i huvudet av spänning från käkarna. Det är suddigt för ögonen o jag mår illa. Det är bara att konstatera återigen att min kropp vill ha havregrynsgröt, vatten, frukt, grönssaker, fisk o max 2 glas vin om jag vill ha en god natts sömn o må bra. Punkt. Medicinen nu är träning. Ev börjar jag med yoga i trädgården innan. Allt för att återställa oredan i hjärnkontoret. Jag behöver liksom ctrl alt delete. Mina hormonjävlar bestämmer i snitt 6 dygn i månaden (jmf med 20 dygn innan jag började äta p-piller kontinuerligt) De där hormonjävlarna göds av kött, vin o socker, så e det! Jag får skylla mig själv. Men jag har ändå kommit långt i mitt krig mot hormonerna. Det är oerhört påtagligt att bästa medicinen mot hormonjävlar är en bra kost, sömn, träning, natur. B- vitaminer o mineraler hjälper också till. Regelbundenhet, rutiner! Kontinerlig tillförsel av syntestiska hormoner har visat sig döda hormonjävlarna rejält, minska risken för cancer i livmoder, äggstockar o tjocktarm, minska blodbrist o ökar kvinnors välmående så jag säger bara , why not! Det hjälper mig oerhört mycket! Det finns ingenting som säger att man måste ha ägglossning o blöda varje månad, ingenting! Hör av dig ifall du vill veta mer eller ha hjälp med detta. Om hormonjävlarna ändå plågar dig kan du äta en serotoninhöjare cykliskt, alternativt kontinuerligt (prata med din läkare), du kan också prova det godkända o beprövade naturläkemedlet Femal Balans som finns på apoteket. Akupunktur hjälper vissa kvinnor. Men som sagt åter igen, för jag vet att detta plågar många många kvinnor varenda jävla eviga månad år ut o år in, dags att höja garden o ta kommandot över din kropp! Det finns hur mycket som helst du kan göra, gilla inte bara läget! Det är inte ok att gå omkring o må skit. Det är många som skrattar o skojar om kärringaköror o PMS o tror att man bara är surkärring men det handlar om så mycket mer lidande! Graviditeter o ålder triggar receptorerna i hjärnan till att bli ännu känsligare så ja, framtiden är din. Nej, det är inte lönt att vara ledsen o bitter. Acceptera dig själv o gör nånting åt dig. Ingen annan kommer göra det. Haha, så e det med hormonjävlar. Jag vet hur det är! Fånga dagen o solen! Yours fittdr
Jag som inte har några som helst planer på att skaffa barn hade varit överlycklig över att slippa blöda varenda månad och slippa dessa hormonstyrda humörsvängningar.