fittdoktorn.blogg.se

Har vi tappat tilltron till oss själva? Saknar vi förmågan att känna vår kropp o själ? Kan du dig själv? Litar du på din magkänsla? Jag träffar många kvinnor i mitt jobb i olika situationer. Det kan va ett samtal kring valet av preventivmedel. Jag informerar på ett neutralt sätt, både om hormonella o icke hormonella metoder, för och nackdelar. Ganska ofta frågar då kvinnan mig vilket jag hade valt. Hon försöker lägga över beslutet på mig. En annan situation är huruvida man ska behålla barnet eller inte. En annan om träning och graviditet. Jag sitter på kunskapen. Jag vägleder dig o ger dig information, men jag kan inte ta ett beslut åt dig! Däremot stöttar jag dig i ditt beslut. Jag upplever att kvinnan vacklar. Hon vet inte. Hon vill inte. Ta ett eget beslut. Hon vill inte ta ansvaret själv. Det är ju lättare att skylla på någon annan ifall det inte blev bra. Vad handlar detta om? Vi behöver styrning i allt. Vi orkar inte tänka längre, än mindre ta beslut. Vi vill få allt serverat. Ett recept, en coach,en PT. Det känns tryggt. Vad händer med vår självtillit om vi låter oss styras hela tiden? Jag bollar tillbaks till henne och frågar vad hon tror själv? Du känner dig väl bäst själv? Inte jag. Du kan! Du vet! Du har svaret i maggropen. Bekräftelse, bekräftelse, bekräftelse. Det finns ingen handbok heller för hur du blir förälder. Du kommer bli förälder till ditt barn på ditt sätt. Lita på det! Jag träffade en kvinna häromdagen som blev akutsnittad med första barnet. Hon har sedan dess aldrig hört någon säga att hon mest sannolikt kommer kunna föda normalt nästa gång. Hon har gått omkring och trott att hon inte kan. Så när jag sa till henne igår att det är klart du kan föda så grät hon. För att ingen sagt annat till henne än att hennes bäcken är för trångt och att hon aldrig skulle klarat det. Tänk att våra ord blir så avgörande för hela hennes tilltro till sig själv! Vem tar ansvar för vad? Jag tycker att jag själv har ansvar för mig själv, mina värderingar och beslut. Jag söker vägledning och råd, information och ibland tröst. Jag känner mig stolt och glad över det beslut jag tar. Ibland blir det kanske inte det mest rätta, men då lär jag mig nåt nytt. Att ta ett beslut, stå för det och lita på att detta är det rätta, utan vägledning eller någon annans åsikt, det får oss att växa och lita på oss själv, och det är så otroligt viktigt! Man vill göra så rätt det bara går men vi är individer och varje individ har sin egen sanning. Rationellt tänkande, förmåga att lugna sig själv eller att våga känna efter- är detta bra för mig? Känns det bra? Ja, då är det bra. Detta är kärnan i allt en kvinna står i, framförallt då det gäller födande och föräldraskap. Yogan blev mitt redskap att bli nyfiken på mig själv, att acceptera mig själv, att möta mig själv, och att ha förmågan att förstå mig själv och hantera mig själv. Ingen annan kan det! Ska du föda, så föd då! Krångla inte till det. I mångt och mycket, i allt. Lita på dig själv kvinna. Du kan! Din magkänsla är rätt. När du tror på dig själv,  då blir du lugn och då är du rätt på det, oavsett ditt val! Be proud! Yours/fittdr.