UNDERLIVET EFTER FÖRLOSSNINGEN
Det är inte alla som behöver sys. Vissa får bara små rifter i slemhinnon som läker själv. För övrigt delas underlivsbristningar in i 4 grader. Grad 1-2 bristningar är ytligare och engagerar slemhinna och ytliga muskler. Dessa sys på förlossningsrummet av din barnmorska, sjäkvklart får du lokalbedövning. Grad 3-4 är djupare bristningar som engagerar ringmuskeln runt ändtarmen, sfinktern. Dessa bristningar sys under narkos på operationssal.
Många tankar såklart. Är mitt underliv förstört nu? Ska jag kunna hålla mig eller ska jag kissa o bajsa på mig nu? Inte kunna hålla gaser? Inte kunna ha ett normalt samliv? Få smärtor i underlivet? Vågar jag föda en gång till? En kvinnas värsta fasa- förstöra sitt underliv. Det som annars är kopplat till njutning o sex.
Under utdrivningsskedet när du krystar håller barnmorskan en varm blöt duk mot ditt underliv. När huvudet tränger fram håller barnmorskan ett grepp mit mellangården för att motverka bristningar. Det är hennes skyldighet. Samtidigt hjälper hon dig o instruerar dig hur o när du ska krysta eller bara andas igenom, ni har ett nära samarbete o du ska känna förtroende, både för dig självo din kropp o för barnmorskan som gör sitt yttersta för att allt ska gå bra.
Ibland uppstår det ändå bristningar av olika grad, även om vi gjort allt för att det inte skulle bli så. De allra flesta blir helt återställda o kan leva normalt medans ett fåtal får fortsatta besvär. Då finns det hjälp! Ingen kvinna ska gå omkring o läcka urin, avföring, gas. Ingen kvinna ska ha ont i sitt underliv.
Veckorna efter en förlossning är underlivet svullet o ömt. Eventuella stygn kan kännas som att det sticker o svider. Stygnen släpper själv. Det är vanligt med hemorrojder o dessa kan göra rejält ont o blöda. What to do? För att avlasta ett ömt underliv kan du rulla ihop ett stort badlakan till en ring när du ska sitta. Häll /spola vatten i underlivet vid toabesök så svider det mindre. Dutta xylocain bedövningssalva på svidande stygn (finns på apotek). Tvätta inte med tvål, bara vatten o ev intimolja. Du blöder under ett antal veckor, använd binda. Pga infektionskänslighet ska du inte använda tampong o inte bada så länge du blöder. Ifall du har besvärliga hemorrojder- se till att inte va hård i magen! Blötlägg 1 tsk linfrö i ett glas vatten över natten- kok tillsammans med havregröten på morgonen. Mjuka päron o kiwi är också bra. Drick vatten o rör på dig! Använd receptfri Xyloproct suppar o salva mot blödande ömma hemorrojder. När du står i duschen kan du försiktigt peta in hemorrojden o knipa. Knip! Bäckenbottenträning (1177) hjälper! Gör detta dagligen, viktigt! Detta hjälper hemorrojder att dra sig tillbaka o styrker trötta utmattade muskler hela vägen bakifrån rumpan o fram mot slida o urinrör o upp i djupa bukmuskler, just do it!
Efter ett par veckor känns det bättre igen. Snart kommer du på efterkontroll till din barnmorska. Där erbjuds undersökning där vi tittar att allt läkt o att du kniper på rätt vis.
Ärrbildning efter stygn är hård o stram vävnad som lätt spricker. Ta lite olja på fingret o massera lite försiktigt så hjälper du vävnaden att mjukas upp o ge efter.
Första gångerna ni har sex tycker de flesta att det känns lite konstigt. Använd glidmedel o prata med varann om hur det känns o var det ev gör ont. Se till att skydda dig. Även om du ammar fullt kan du bli gravid. Det kommer kännas som vanligt igen!!
Underlivet efter förlossningen är trött o tungt. Det kan va svårt att hålla sig första veckorna men sen blir allt bra. Ge det tid o knipträna. Det tar ett par månader till ett halvår innan allt känns som vanligt igen. Ni som får fortsatta besvär- ta hjälp! Ring din barnmorska så hjälper hon dig !
Det gör ont, men det blir bra igen! Underlivet efter förlossningen. Yours/fittdr.
Hej! Fick barn för exakt sex månader. Fick grad två och det har läkt fint. Jag gör knipövningar nästan varje dag. Ibland dock kommer gaser (inte varje dag), de kommer så snabbt och jag hinner inte känna att de kommer utan blir själv överraskad, oftast är det när jag kanske tar i eller behöver gå på toa. Ska jag avvakta lite till? Eller kontakta min barnmorska? Tacksam för svar. Hälsningar Em